Kostholdskurs

Grønnsaksspyd - Klikk for stort bildeGrønnsaksspyd pixabay  

Dato
26. oktober 2020
Tid
8:15 - 9:45
Sted
Smøla helsesenter

Kurset er for deg som ønsker veiledning i ernæring, endre matvaner eller har utfordringer i forhold til mat. Gode tips for hvordan å spise variert, hvordan gå ned i vekt eller hvordan kombinere kosthold og trening på en sunn og fornuftig måte er også en del av innholdet. Dette kurset går over 3 kursøkter, teoretisk og praktisk innhold, oppmøte er obligatorisk.

Arrangør

Frisklivssentralen

Andre tidspunkt

  1. Mandag, 28.09.2020 08.15 - 28.09.2020 09.45
  2. Mandag, 26.10.2020 08.15 - 26.10.2020 09.45
  3. Torsdag, 19.11.2020 08.15 - 19.11.2020 09.45