Kostholdskurs

torsdag 19. november 2020, 08.15 - 09.45

Informasjon

Grønnsaksspyd - Klikk for stort bildeGrønnsaksspyd pixabay  

Kurset er for deg som ønsker veiledning i ernæring, endre matvaner eller har utfordringer i forhold til mat. Gode tips for hvordan å spise variert, hvordan gå ned i vekt eller hvordan kombinere kosthold og trening på en sunn og fornuftig måte er også en del av innholdet. Dette kurset går over 3 kursøkter, teoretisk og praktisk innhold, oppmøte er obligatorisk.

Sted

Smøla helsesenter
 

Kontakt

Frisklivssentralen
 

Legg til hendelsen i din kalender