Foredrag om ernæring - voksne

Vi får besøk av to ernæringseksperter fra Oslo. Foredraget vil gi deg mer informasjon og kunnskap om ernæring og mathelse.

• Hva innebærer et sunt kosthold?
• Hva gjør maten du spiser med tarmen og helsen din?  
• Hvor ofte bør vi spise?
• Hvordan klare å ha et sunt kosthold i en hektisk hverdag? 

Bli med og lytt til dyktige fagfolk. Foredraget varer ca. 1,5 time.
Arrangør: Frisklivssentralen Smøla