Trenger du hjelp og motivasjon til å endre levevaner knyttet til aktivitet, kosthold og tobakk?
Da er frisklivssentralen et tilbud for deg.
Målgruppe:
Tilbudet gjelder for aldersgruppa 18- 67 år, som ønsker å endre levevaner eller står i fare for å utvikle livsstilsykdommer som bl.a. overvekt, høyt blodtrykk og diabetes type 2.
- 12 ukers oppfølgning av helsepersonell
- Gruppetrening i Smølahallen og trimrom
- Utetrening i turløyper
- Kurs innenfor ernæring, mestring og røykeslutt
- Fokus på trivsel, mestring og fysisk aktivitet
Ønsker du mer informasjon eller henvisning?
Ta kontakt med: frisklivskoordinator, fysioterapeut, fastlege, helsestasjon eller NAV
Informasjonsfolder Smøla Frisklivssentral (DOCX, 488 kB)
Sist endret 23.03.2022 09.42